Masters
Masters
Träningsgrupperna passar den som tycker om att simträna, vill fortsätta utvecklas och prestera, med eller utan mål att tävla. Fokus ligger på teknik, ork och gemenskap.
Grupperna tränar i våra två simhallar på Sigtuna Fritidscenter och på Midgårdsbadet.
|
Träning
Masters
Tävlingsvana och prestationsutveckling
|
|
Träning |
Masters |
Behålla och utveckla teknik, stamina/ork och träningsvana. Utveckla uthållighet och mer självständig simträning |
Genomföra anpassade träningsserier och visa individuell teknikprogression. Genomföra längre träningsserier med bibehållen teknik. (Delta i tävling) |
