SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Märsta Simsällskap
Simidrott och simskola

Teknikgrupp - Gul
Träningstider

Se träningskalendern

 

Förkunskap

behärska ryggsim, minst 50m
behärska bröstsim (god teknik), minst 200m
våga hoppa dyka från pall
våga dyka från bassängkant
kunna flyta på rygg och mage 30 sekunder

 

Mål

att simma ett korrekt bröstsim
att simma ett korrekt ryggsim 
att fortsätta att träna på frisim och frisimsandning
att dyka från startpall, tävlingsstart
att träna frånskjut och målgångar 
att träna på att ”greppa vattnet” –  s k teknikövningar
att börja känna på fjärilskick (delfinkick)
att delta på knattetävling

 

Viktiga händelser

Terminsavslutning, klubbtävling